Cara Melakukan Gerakan Servis Bola Voli Dilengkapi Dengan Gambar
Cara Melakukan Gerakan Servis Bola Voli Dilengkapi Dengan Gambar-MaoliOka Berbagi.
Servis dalam olahraga bola voli adalah suatu upaya seorang pemain untuk menyeberangkan bola melewati atas net dari luar garis belakang lapangannya yang merupakan awalan dari suatu serangan. Servis dalam permaian bola voli dapat dilakukan dengan cara dari bawah dan atas.
Berikut cara melakukan servis tersebut.
Servis dalam olahraga bola voli adalah suatu upaya seorang pemain untuk menyeberangkan bola melewati atas net dari luar garis belakang lapangannya yang merupakan awalan dari suatu serangan. Servis dalam permaian bola voli dapat dilakukan dengan cara dari bawah dan atas.
Berikut cara melakukan servis tersebut.
Cara Melakukan Gerak Servis Bawah
Barikut cara melakukannya
1) Berdiri posisi melangkah menghadap ke jaring net.
2) Tangan kiri memegang bola di bawah depan badan dan badan sedikit bungkuk.
3) Lambungkan bola menggunakan tangan kiri lebih kurang setinggi 30 cm,bersamaan itu tangan kanan memukul dengan gerakan mengayun dari belakang bawah ke depan hingga bola melayang melewati atas net/jaring.
Perhatikan Gambar berikut ini
Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak servis bawah, yaitu sikap badan kaku, kedua kaki sejajar dan tidak ditekuk, badan kurang membungkuk, lambungan bola terlalu tinggi, tangan yang memukul kurang diayun ke belakang, dan tidak diikuti gerakan lanjutan.
Silahkan simak juga Cara Melatih variasi Gerakan Dalam Permainan Bola Voli
Cara Melakukan Gerak Servis Atas
Berikut cara melakukannya
1) Berdiri posisi melangkah menghadap jaring.
2) Lambungkan bola lurus ke atas menggunakan tangan kiri lebih kurang dari 60 cm di atas depan kepala dan pandangan dipusatkan pada bola.
3) Ayunkan lengan kanan dari belakang ke atas kemudian ke depan secara serentak.
4) Pukul bola menggunakan telapak tangan.
5) Gerakan lanjutan ke depan bagi tangan yang memukul diikuti dengan melangkahkan kaki yang berada di belakang.
Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak servis atas, yaitu sikap badan kaku, kedua kaki sejajar dan tidak membuka, lambungan bola terlalu tinggi, tangan yang memukul kurang diayun ke belakang, dan tidak diikuti gerakan lanjutan.
Demikian Cara Melakukan Gerakan Servis Bola Voli Dilengkapi Dengan Gambar, semoga bermanfaat.
