Gerakan Gerakan Servis Bola Voli Dilengkapi Dengan Gambar

Gerakan Gerakan Servis Bola Voli Dilengkapi Dengan Gambar - MaoliOka. beberapa waktu lalu MaoliOka berbagi seputar Variasi Keterampilan Gerakan Permainan Bola Voli. Nah kali ini MaoliOka ingin berbagi lebih khusus lagi, yaitu Gerakan Gerakan Servis Bola Voli supaya lebih mudah maka dilengkapi dengan gambar.

Servis Bola Voli

Servis adalah suatu upaya seorang pemain untuk menyeberangkan bola melewati atas net dari luar garis belakang lapangannya yang merupakan awalan dari suatu serangan. Servis dapat dilakukan dengan cara dari bawah, atas dan samping. Berikut cara melakukan servis tersebut ;

Gerak Servis Bola Voli dari Bawah

Cara melakukannya, yaitu sebagai berikut :

1) Berdiri posisi melangkah menghadap ke jaring net.

2) Tangan kiri memegang bola di bawah depan badan dan badan sedikit bungkuk.

3) Lambungkan bola menggunakan tangan kiri lebih kurang setinggi 30 cm, bersamaan itu tangan kanan memukul dengan gerakan mengayun dari belakang bawah ke depan hingga bola melayang melewati atas net/jaring.

Perhatikan gambar berikut ini

Gerak Servis Bola Voli dari Atas

Cara melakukan gerakan servis bola voli dari atas cukup berbeda dengan servis bola voli dari bawa, yaitu sebagai berikut ini ;

1) Berdiri posisi melangkah menghadap jaring.

2) Lambungkan bola lurus ke atas menggunakan tangan kiri lebih kurang dari 60 cm di atas depan kepala dan pandangan dipusatkan pada bola.

3) Ayunkan lengan kanan dari belakang ke atas kemudian ke depan secara serentak.

4) Pukul bola menggunakan telapak tangan.

5) Gerakan lanjutan ke depan bagi tangan yang memukul diikuti dengan melangkahkan kaki yang berada di belakang.

Perhatikanlah gambar berikut ini ;

Gerak Servis Bola Voli dari Samping

Satulagi gerakan servis bola voli adalah gerakan servis dari samping, berikut adalah cara melakukan gerakannya:

1) Posisi berdiri kedua kaki sedikit dibuka menyamping ke arah net/jarring.

2) Tangan kiri memegang bola dan tangan kanan siap untuk memukul.

3) Lambungkan bola ke atas oleh tangan kiri di atas bahu, bersamaan dengan gerakan itu ayunkan lengan/tangan yang akan memukul.

4) Pukul dari samping ke belakang dengan telapak tangan terbuka mengarah ke bola.

5) Setelah melakukan servis dilanjutkan dengan gerak lanjut dari tangan pukul yang diikuti oleh anggota tubuh lainnya.

Perhatikan gambar berikut ini :

Demikian yang bisa MaoliOka bagiakan tentang Gerakan Gerakan Servis Bola Voli MaoliOka lengkapi dengan gambar semoga bermanfaat.

Cara berlatih gerakan - gerakan dalam permainan bola voli.